Книга расскажет о древней истории человечества, о возникновении и развитии культуры, о жизни доисторических людей, первых изобретений человека, о первых государственных законах и первых научных открытиях; читатель сможет увидеть древние пирамиды, Вавилонскую башню.
До недавнего времени на Западе была известна в основном янская йога, направленная по большей части на мышечную нагрузку. Принципиальное отличие инь-йоги: основанной на теории меридианов, заключается в том, что все упражнения-позы здесь выполняются с расслабленными мышцами, позы эти статичны и принимать их нужно на несколько минут.
