Широкие плечи - бесплатная программа (2012) DVDRip - tnt.at.ua

Главная » Широкие плечи - бесплатная программа (2012) DVDRip

Широкие плечи - бесплатная программа (2012) DVDRip
Программа эффективно работает, сделает плечи намного шире и помогает раскачать великолепные дельты уже за несколько месяцев. Через год ваши плечи вообще будут выглядеть как у настоящего атлета! Посмотрев это видео, Вы узнаете: 1. Сколько повторений лучше всего делать для задней и средней дельты 2. Сколько отдыхать между сетами 3. В каких случаях необходимо делать жимы над головой 4. За сколько есть до и после тренировки плечей 5. В какой технике нужно тренировать плечи 6. Сколько должна длиться тренировка дельт 7. Сколько раз в неделю оптимально тренировать дельтовидные мышцы 8. Как избежать травм плеч Информация о фильме: Название: Широкие плечи - бесплатная программа Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012 Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:45:12 Язык: Русский Файл: Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 452x360 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 509 Мб / 610 МБ Скачать Широкие плечи - бесплатная программа (2012) DVDRip Часть 1 Скачать с Unibytes.com Скачать с Turbobit.net Скачать с Letitbit.net Скачать Широкие плечи - бесплатная программа (2012) DVDRip Часть 2 Скачать с Unibytes.com Скачать с Turbobit.net Скачать с Letitbit.net
1 2 3 4 5 Категория: Обучающее видео \| Просмотров: 232 \| Добавил: Каптёрка \| Теги: Качаться, накачать плечи, Красивые плечи, бодибилденг, плечи \| Рейтинг: 0.0/0